Setelah berkeliling ke beberapa kota untuk menyebarkan pesan kesehatan, dr. Phaidon L. Toruan, MM, kembali menggelar talkshow Fat Loss Not Weight Loss di Teater Besar UNJ. Talkshow ini terselenggara bersamaan dengan Pesta Buku 2008 yang digawangi belasan penerbit Agromedia Group. Sekiranya talkshow tersebut dihadiri tigapuluhan peserta dari berbagai kalangan.
Setelah berkeliling ke beberapa kota untuk menyebarkan pesan kesehatan, dr. Phaidon L. Toruan, MM, kembali menggelar talkshow Fat Loss Not Weight Loss di Teater Besar UNJ. Talkshow ini terselenggara bersamaan dengan Pesta Buku 2008 yang digawangi belasan penerbit Agromedia Group. Sekiranya talkshow tersebut dihadiri tigapuluhan peserta dari berbagai kalangan.
Pada talkshow ini, dr. Phaidon banyak mengupas isi buku Fat Loss Not Weight Loss. Buku yang cukup holistik ini mengulas rahasia tubuh ideal melalui olahraga, pola makan sehat, dan fat burner. Seperti halnya diberbagai talkshow Fat Loss Not Weight Loss, beragam pertanyaan yang mirip banyak terulang. Seperti halnya pertanyaan soal olahraga yang baik, diet yang berhasil, bagaimana membakar lemak, ataupun berat badan ideal. Dengan lancar dan spontan dokter lulusan Universitas Padjajaran ini menjelaskan sesuai apa yang tertera dalam isi buku. Buku setebal 278 halaman ini memang cukup menjawab beragam pertanyaan yang biasa ditanyakan orang.
Pada talkshow siang tadi, dr. Phaidon mengajak kita semua untuk mengubah mindset dan take action. Seperti halnya terjadi salah duga usai berolahraga, berat badan turun karena air bukan lemak. Mengetahui ilmu nutrisi pun perlu agar tak salah jalan. Nah, pesan terakhir dari dokter muda ini adalah take action. "Tak cukup hanya membaca buku ini saja, aksi selanjutnya adalah berolahraga teratur dan terprogram," ujar dokter yang lahir di bulan November.
artikel terkait :
