Tubuhmu Tidak Bohong

“Kita adalah 37 triliun sel.”

Kita sering mengenal diri dari nama, pekerjaan, hubungan atau apa yang kita tampilkan di media sosial. Padahal, di balik semua itu, tubuh kit terus bekerja.

Sekitar 37 triliun sel berinteraksi setiap detik untuk membuat kita bisa berpikir, merasa, jatuh cinta, patah hati, bahagia, marah, bermimpi, dan bertahan hidup.

Lalu, kenapa….
 kita sulit move on setelah hubungan berakhir,
 overthinking bisa membuat tubuh terasa lelah,
 patah hati bisa terasa begitu nyata di tubuh, dan
 trauma bisa membekas selama bertahun-tahun?

Jawabannya tidak selalu ada di mindset, motivasi, atau kepribadian. Sering kali, jawabannya jauh lebih dalam: di antara neuron, hormon, neurotransmitter, dan sel=sel yang membentuk kita.

Ini bukan buku motivasi. Bukan pula kesehatan.

Ini buku tentang sains kehidupan—tentang bagaimana tubuh dan otak bekerja di balik pengalaman manusia yang selama ini kita anggap sebagai ‘masalah hidup’.

Melalui bahasa yang ringan dan contoh yang dekat dengan keseharian, buku ini mengajak kita melihat diri dari sudut yang berbeda.

Semakin memahami sel-sel yang membentuk kita, semakin kita memahami diri sendiri.