FREE DELIVERY WORLDWIDE

On order over $100

UP TO 20% OFF COSY LAYERS

Lorem ipsum dolor sit amet

Buy 1 get 1 free

On order over $100
doa jeo
February 17, 2016

Memiliki anak memang menyenangkan. Bagai magnet kehidupan, ia selalu saja bisa menarik perhatian kita sebagai orangtuanya. Apalagi saat mereka mulai mahir berkomunikasi. Kalimat yang belum sempurna, ucapan-ucapan yang terkadang membingungkan namun terdengar lucu, hingga ide-ide tak terkira terkadang membuat kita takjub.

doa jeo

Memiliki anak memang menyenangkan. Bagai magnet kehidupan, ia selalu saja bisa menarik perhatian kita sebagai orangtuanya. Apalagi saat mereka mulai mahir berkomunikasi. Kalimat yang belum sempurna, ucapan-ucapan yang terkadang membingungkan namun terdengar lucu, hingga ide-ide tak terkira terkadang membuat kita takjub.

Hal ini juga yang dirasakan mamak Elizabeth Ginting terhadap putrinya, Jeo. Ada-ada saja kelakuan dan ucapan Jeo yang bisa membuat Mamak kehilangan kata-kata. Misalnya saat Jeo hendak berangkat ke sekolah. Saat itu Jeo menyempatkan diri untuk berdoa. Begini katanya:

“Tuhan, Jeo mau sekolah, tolong jaga Jeo supaya pintar, tolong jaga Viel supaya pintar makannya, tolong jaga Daddy supaya bagus kerjanya. Amin.”

Sudah selesai? Tentu belum. Ini lanjutannya:

“Eh, lupa. Tolong jaga Mba Imah supaya gendut, tolong buat Mamak gak bawel lagi. Eh, iya Tuhan, buat Mamak Jeo jadi kurus, ya. Terima kasih, Tuhan. Amin.”

Yup, itulah doa Jeo sebelum ke sekolah. Lalu, Mamak? Sudah bisa ditebak tentunya, antara tidak terima dan tetap bersyukur karena Jeo selalu berdoa sebelum memulai kegiatannya.

Penasaran dengan tingkah polah Jeo lainnya? Temukan dalam buku Jeo; Celoteh si Tengil Bikin Kesentil.


jeoJeo; Celoteh si Tengil Bikin Kesentil karya Elizabeth Ginting berisi cerita lucu, seru, dan unik yang terjadi antara Ibu dan anak.

en play badge

70 Financial Planning
February 17, 2016

Bisakah pendapatan bulanan yang pas-pasan disiasati dengan cara pintar? Jawabannya bisa iya dan tidak. Mengatur keuangan, terutama bagi yang sudah berkeluarga bukanlah perkara mudah. Beberapa konsultan finansial menganjurkan banyak hal dan tetap saja Anda perlu pola hidup sederhana— menambah penghasilan bulanan (di luar gaji bulanan) dan sebisa mungkin menghindari utang.

70 Financial Planning

Menabung dan investasi mungkin hanya terpikirkan oleh para karyawan dengan gaji pas-pasan. Untuk melaksanakan ritual menabung terasa berat. Karena merasa selalu tidak cukup. Meski alasan ini terkesan klasik, tetapi memang nyatanya sulit diterapkan jika Anda kurang cerdik. Nah, urusan menabung baru dapat terlaksana jika ada rezeki lebih, seperti bonus atau menang kompetisi suatu lomba.  Benarkah demikian?

Mengatur keuangan dengan cara pintar memang bukan perkara mudah. Hal ini juga menyangkut pola hidup seseorang. Jika ingin mengubahnya, tentu kebiasaan-kebiasaan konsumtif dan keinginan yang bukan prioritas perlu dibiasakan untuk dihindari.

1. Hidup Sederhana

Jika, Anda karyawan dengan gaji pas-pas janganlah berkecil hati. Anda bisa menghemat makan pagi dan siang dengan membawa bekal dalam lima hari, sementara satu hari gunakan untuk makan di luar kantor.

Yang pasti, gaya hidup bisa menjebak hidup Anda dan tidak  akan membuat hidup sejahtera. Mungkin, quotes Warren Buffet ini bisa mengingatkan kita, “Jangan membeli sesuatu yang tidak betul-betul kamu butuhkan, dan ajari anakmu untuk melakukan dan berpikir hal yang sama.”

2. Hidup Sehat

Bersepeda ke kantor 2–3 kali seminggu mungkin bisa Anda lakukan. Selain sehat, Anda pun bisa berhemat beberapa liter bensin kendaraan atau ongkos ojek Anda.  Luangkan juga waktu 20 menit untuk berjalan kaki di pagi hari. Hindari stres agar Anda lebih sehat.

3. Menabung

Memaksakan kebiasaan menabung tidak selalu dimulai dengan 20% dari pendapatan bulanan Anda. Anda bisa memulai dengan mengumpulkan uang receh lima ratusan dan seribuan di kaleng biskuit atau bahkan galon air mineral yang tidak terpakai. Jangan sepelekan uang receh. Jika, Anda pernah membaca berita orang bisa membeli motor dari mengumpulkan uang recehan, mungkin Anda menjadi terinspirasi dan tergerak untuk melakukannya.

4. Berinvestasi

Belajar berinvestasi kini makin sederhana, untuk membuka rekening saham Anda bisa mulai dengan 1 juta.  Setahun lalu, pemerintah menggalakkan program “Ayo Menabung Saham”. Pelajari dan ambillah saham-saham yang aman dan lakukan dengan metode menabung (jangka panjang), bukan sebagai spekulan atau trader—kecuali Anda seorang yang  memiliki banyak waktu dan ahli  dalam bidang ini.

5. Menghindari Utang

Utang yang perlu dihindari adalah utang konsumtif. Utang konsumtif bisa berupa membeli barang-barang yang bukan prioritas dengan menggunakan kartu kredit atau sejenisnya.

Sementara utang untuk membeli rumah atau rumah toko sebagai investasi jangka panjang, sebaiknya dipikirkan lebih matang. Sebab idealnya cicilan bulanan rumah biasanya 30% dari pendapatan bulanan Anda.

6. Merencanakan  Liburan

Merencanakan cuti untuk berliburan di low season bisa dijadikan alternatif.  Ambillah jauh-jauh bulan, jika ingin mendapatkan tiket murah. Di sini banyak harga tiket pesawat dan hotel yang berdiskon.

7. Bijak Menggunakan Kartu Kredit

Kartu kredit bisa menjadi teman yang baik saat si pengguna bisa memakainya dengan bijak. Misalnya, dengan memanfaatkan promo dan poin hadiah dari kartu kredit. Cara ini bisa dijadikan sebagai trik berhemat.

Sejatinya kunci kesejahteraan ada pada perencanaan keuangan dan pola hidup sederhana. Mungkin, jika saat lajang, keuangan pribadi jor-joran maka kini saatnya menata dan melihat pentingnya pengaturan keuangan. Jika, Anda pernah mendengar cerita penghasilan pas-pasan tapi tetap bisa menabung, itulah hasil dari disiplin perencanaan keuangan.

mendadak hemat saat kepepetMelalui penerapan perencanaan keuangan, pola hidup sederhana, serta memiliki aset produktif menjadikan seseorang lebih memiliki ketahanan ketika terjadi perubahaan situasi ekonomi. Demikian penjelasan dari Budi Raharjo, CFP, penulis Mendadak Hemat Saat Kepepet. Buku ini memuat perhatian khusus perencanaan keuangan menyangkut pada keuangan pribadi, orang yang sudah berkeluarga, dan merencanakan dana pensiun. Banyak hal menarik dan inspiratif yang bisa pembaca pelajari mengenai perencanaan keuangan untuk lajang, keluarga, dan rencana hari tua.

image: www.entrepreneurshiplife.com

gmail
January 11, 2016

Sudah tahu soal Google ebook? Google ebook menyediakan ribuan ebook yang bisa diunduh dengan cara gratis maupun berbayar. Sebagai contoh ebook Sadar Penuh Hadir Utuh terbitan TransMedia Pustaka yang bisa diunduh Rp0,- di http://bit.ly/22HTrCp.

Kamu dapat membaca ebook melalui smart phone, tablet, laptop, dan komputer. Melalui aplikasi Google Play yang terinstal di handphone Android dan app store pada iPhone atau iPad, kamu bisa menyimak ebook yang sudah diunduh.

Sinkronisasi akun Google secara otomatis akan memudahkanmu membaca ebook secara online maupun offline. Sementara ketika berada di laptop atau komputer, kamu bisa mengakses ebook yang sudah kamu beli melalui web browser, seperti Chrome atau Mozilla.

Lalu, bagaimana cara mendapatkan ebook

Jelajahi Google Play Store atau App Store untuk mendapatkan ebook. Caranya bisa dengan memasukkan judul buku di fitur pencarian. Cara lain dengan mengikuti tautan dari pratinjau di Google Buku. Usai membeli buku, kamu dapat langsung mulai membacanya di browser web atau menggunakan aplikasi Google Play Buku untuk membacanya saat dalam perjalanan. Pembeli juga dapat mentransfer buku ke eReader yang mendukung.

Metode pembayaran ebook bisa dilakukan dengan memotong pulsa (Telkomsel, Indosat, XL) dan menggunakan kartu kredit.

Salah satu kelebihan dan manfaat ebook adalah pembaca bisa mengoleksi banyak buku hanya dari handphone. Kamu tidak perlu repot-repot membawa banyak buku ke mana pun kamu pergi.

Berikut langkah praktis membeli ebook melalui handphone.

  1. Handphone terkoneksi ke internet.
  2. Kamu wajib memiliki akun Gmail.

gmail3. Untuk pengguna Android dan IOS wajib instal aplikasi Google Play di handphone.

layar android

4. Nah, setelah sentuh ikon Google Play di layar smart phone, masukkan kata kunci, misalnya “transmedia’ atau langsung ke judul buku.

 

5.  Selanjutnya akan muncul banyak judul ebook Transmedia.

ebook transmedia

6.  Sebelum membeli, kamu bisa menyimak beberapa halaman dan daftar isi ebook dengan cara menyentuh tombol Free Sample.

sample ebook desainer

 

 

7. Jika sudah yakin, sentuh tombol beli/buy. Jangan lupa siapkan dulu pulsa teleponmu, ya.

button buy

 

 

8. Sentuh tombol Continue untuk memilih metode pembayaran. 

9. Pilih Enable Telkomsel/Indosat/XL biling. Ini tergantung pada provider seluler yang kamu gunakan.

10.  Setelah klik enable, kamu akan diarahkan untuk mengisi verifikasi akun, seperti memasukkan nama, alamat, dan nomor handphone.

11. Selanjutnya akan muncul pop up tombol buy/beli dan konfirmasi ulang password Gmail.

Mudah bukan? Selamat mencoba membeli ebook dengan memotong pulsa J

pictures rich dubai 17 rich
January 6, 2016

Setiap hari Ketut Masagung melewati rumah besar milik seorang berkewarganegaraan asing di jalan Kwitang 10. Sembari lewat ia memiliki khayalan besar memiliki kerajaan bisnis yang dibangun dari rumah tersebut.  Hingga suatu ketika, semesta nampak meloloskan impiannya. Pemilik rumah menjual kepadanya dengan cara mencicil selama lima tahun dengan harga supermurah.

Membangun Kesadaran Kaya Lewat Pikiran

pictures rich dubai 17 rich

Masagung tidak hanya sekadar berkhayal. Ia  pun melakukan banyak repetisi doa, “Ini rumah saya. Ini kantor saya. Ini kerajaan bisnis saya.” Pendek cerita, terwujudlah cita-cita tersebut.

Sepenggal kisah menarik almarhum Ketut Masagung, pemilik Toko Buku Gunung Agung ini diceritakan kembali oleh Mardigu WP dalam buku Sadar Kaya. Mengikuti buku ini tidak sekadar kaya dengan narasi kisah. Tapi, banyak hal penting mengenai pikiran dan otak yang diyakini menentukan sukses atau tidaknya seseorang.

Dalam buku ini, Mardigu menandaskan bahwa percaya sebelum terjadi—pasti akan terjadi. Lebih jauh, buku ini memberikan sudut pandang lain tentang hubungan otak dan pikiran dengan kesadaran untuk ‘kaya’.

Otak dan pikiran adalah bagian penting dari manusia—bisa disebut organ yang paling unik. Para inovator, pebisnis, pemasar, hingga makelar di dunia bisnis banyak yang memanfaatkannya untuk meraih tujuan.  Jika Anda percaya, dari pikiran dan otaklah semua diawali dan diwujudkan, termasuk sudut pandang soal kekayaan.

Bagaimana otak bekerja, cara membangun pikiran positif, dan menumbuhkan kesadaran kaya, diulas melalui pengantar kisah nyata, perenungan, dan pelajaran-pelajaran hidup dalam buku ini.  Mardigu mengumpamakan otak bisa diinstal sebuah software atau program yang berisi ‘kemakmuran’  untuk dimiliki siapa pun. Tertarik menyimak dan mempelajari langkahnya? Selamat berburu dan membaca buku Sadar Kaya.

 

image http://viajarnews.com/pictures-of-rich-men-in-dubai/

 

zodiac1
November 13, 2015

Urusan mencari jodoh bisa dibilang susah-susah gampang. Acha Salim, contohnya. Penyiar Woman Radio ini percaya bahwa jodoh itu erat kaitannya dengan kecocokan zodiak. Sudah berkali-kali dia jatuh hati dan patah hati demi mencari jodoh sejati. Dia bahkan mencoba mengencani beberapa perempuan dari 12 zodiak berbeda, dengan harapan bisa menemukan yang paling cocok dengannya.

Tidak Ada Pasangan yang Cocok

 

Rabu, 11 November 2015 lalu, Acha membagikan pengalamannya itu dalam acara bedah buku Zodiac Date di Roppan, Cilandak Town Square. Dia bercerita bagaimana dia pernah beberapa kali jatuh cinta dengan perempuan, tetapi kesulitan menemukan yang cocok. Ada yang karakternya cocok, tetapi agamanya berbeda. Ada yang karakternya cocok, agamanya seiman, ternyata sudah punya calon suami. Namun, ada juga yang karakternya cocok, agamanya seiman, dan masih single, tetapi tetap tak berakhir bahagia.

Lho, kok bisa?

Dari pengalamannya itu, Acha menyimpulkan satu hal: tidak ada pasangan yang cocok. Yang ada, kita harus berusaha menerima kekurangan pasangan, sebagaimana kita menerima kelebihannya. Acha, misalnya, selama ini mati-matian mencari perempuan yang tidak cerewet dan mengesalkan. Tapi sekarang, dia sadar, yang harus dia temukan adalah perempuan yang membuatnya bisa menerima untuk dicereweti dan dibuat kesal seumur hidup.

Dalam acara yang dihadiri oleh sekitar 30 orang ini, Acha juga menekankan pentingnya menjaga hubungan asmara setelah menikah. Memang, dia sendiri belum menikah. Tapi dia lihat, tidak sedikit rumah tangga temannya yang bubar karena alasan tidak cocok. Padahal, kecocokan antara suami-istri itu bukan suatu hal yang ada begitu saja, tetapi diupayakan oleh kedua belah pihak.

want need
October 19, 2015

Belanja online sudah menjadi kebiasaan dari perempuan perkotaan. Alasan kemudahan, kecepatan, dan aneka tawaran diskon menjadi daya tariknya. Terlebih bagi para pengguna kartu debit, kartu kredit, dan paypal—tinggal klik urusan belanja beres. Tapi…, jika tidak awas, pilihan antara keinginan dan kebutuhan pun bisa terlupakan.

 

kenapa perempuan harus cerdas mengatur keuangan

 

Memang tidak sesederhana itu untuk mengatur emosi keinginan. Setiap hari tawaran diskon dan iklan memapar pengguna secara teratur. Kabarnya, tiga kali terpapar iklan bisa membuat orang mengingat dan bisa memutuskan untuk beli. Tentu semua kembali pada diri masing-masing.

Dalam urusan belanja, jika sudah terbiasa konsumtif dan emosional memang menjadi perkara sulit. Semua serba tak terkontrol. Maka, besar pasak dari penghasilan pun turut menghantui.

Lalu, bagaimana cara mengatur keuangan? Ya, jika sudah mendarah daging alias jadi kebiasaan, teori dan saran apa pun soal pengaturan keuangan tentu tidak mempan. Saran yang paling standar adalah hanya ubah kebiasaan konsumtif, lakukan latihan bertahap, serta prioritaskan kebutuhan.

Membedakan antara kebutuhan dan keinginan sebenarnya mudah. Contohnya, saat tawaran iklan handphone terbaru dengan tampilan dan spesifikasi yang wah, cobalah bertanya pada diri sendiri, seberapa perlu benda ini kita miliki dan seberapa besar manfaatnya bagi kelanjaran kerja kita. Jika, sekadar mengikuti tren dan prestise maka sebaiknya langsung urungkan niat untuk memilikinya.  Benda tersebut bukanlah prioritas Anda.

Cara lain adalah dengan melakukan pencatatan dan pengaturan harian, bulanan, hingga tahunan. Untuk memudahnya, ada pula yang melakukan pengaturan keuangan dengan bantuan aplikasi Android/IOS. Misalnya, aplikasi Money Lover Expense Manager yang bermanfaat layaknya asisten keuangan pribadi, seperti dalam pengeluaran gaji, konsumsi, tagihan, hingga tabungan. Tinggal tugas Anda mengendalikan anggaran sesuai pos-pos yang direncanakan.

Bagi Anda para perempuan yang sering mengalami masalah dengan keuangan, ada baiknya juga menyimak pengalaman orang lain dan cara-cara menyelesaikan. Belajar dari kesalahan diri sendiri memang bagus, tetapi lebih bijak jika belajar kesalahan dari orang lain. Seperti kata Robert Kiyosaki, “Apabila Anda ingin pergi ke suatu tujuan, lebih baik cari orang yang sudah pernah sampai kesana.”

Nah, jika Anda ingin menyimak pengalaman aneka perempuan lajang, karier, berkeluarga dalam menghadapi masalah keuangan, buku Kenapa Perempuan Harus Cerdas Ngatur Keuangan?  bisa menjadi referensi yang bagus. Tidak hanya itu, pentingnya mengatur anggaran dan cara-cara cerdas mengatur keuangan pun dibahas tuntas oleh Yosephine Tyas, penulis buku ini.

Akhirnya, soal angka (uang) memang tidak bisa sekadar dibayangkan dalam kepala, tetap perlu diatur, dicatat, dan dikendalikan. Tidak mudah memang. Setidaknya melalui buku terbitan TransMedia Pustaka ini, banyak pengalaman dan saran-saran cerdas agar terhindar dari permasalahan uang. Silakan baca dan praktikkan.

 

image

 

zodiac
June 11, 2015

Mencari pasangan bisa dibilang perkara yang susah-susah gampang. Sering kali kita naksir orang, ternyata kepribadiannya nggak cocok dengan kita. Mungkin juga kita yang ditaksir orang, eh ternyata ada sifat kita yang nggak bisa dia terima. Di sinilah pentingnya mendalami karakter dan kepribadian calon pasangan sebelum kita melangkah lebih dekat.

 

 

zodiac

Foto oleh: outcast104

 

Salah satu cara untuk mengenali karakter cewek bisa dilihat dari zodiaknya. Memang, banyak yang skeptis untuk hal yang satu ini. Tapi tak dapat dipungkiri, sering kali cewek berzodiak sama juga memiliki kemiripan sifat pada aspek-aspek tertentu. Hal ini diungkapkan oleh Acha Salim dalam bukunya yang berjudul Zodiac Date.

Dalam bukunya, penyiar Woman Radio 94.3 FM ini menceritakan pengalamannya mengencani cewek-cewek dari zodiak berbeda. Meskipun semuanya berujung kegagalan, ia mencoba memetik pelajaran dengan menganalisis kepribadian cewek-cewek tersebut. Siapa tahu ilmunya ini bisa diterapkan di kemudian hari.

Berikut ini karakter cewek berdasarkan zodiak masing-masing, menurut hasil analisis abal-abal yang Acha lakukan.

Capricorn
Capricorn biasanya suka diperhatikan dengan hal-hal sederhana, misalnya SMS selamat pagi. Mereka juga suka jika cowok ingat hal-hal yang detail tentang diri mereka, seperti tanggal ulang tahun dan anniversary—bagi cewek Capricorn, hal ini penting! Mereka juga sangat menghargai cowok yang rela mengalah demi mereka.

Aquarius
Aquarius cukup mudah dibuat senang, misalnya dibuatkan sesuatu seperti puisi karya orisinal pasangannya. Mereka juga tipikal yang akan mencintai pasangan jika cowok tersebut rela melakukan hal yang sebenarnya ia tak suka, tetapi tetap melakukannya demi si Aquarius.

Pisces
Secara nggak sadar, Pisces ini suka selingkuh dan tidak sepenuhnya jujur kepada pasangan. Tapi dia sangat menghargai pasangan yang jujur dan nggak suka bohong. Dia juga sangat mengidamkan cowok yang ucapannya sesuai dengan tindakan.

Aries
Meski Aries keras kepala, mereka paling suka kalau pasangan lagi manja sama mereka, atau ketika pasangan memanjakan dan ngegombalin mereka. Misalnya memainkan lagu romantis sebelum tidur atau memberikan bunga.

Taurus
Taurus sangat setia dan mudah percaya. Kadang mereka kelihatan terlalu tomboi, padahal mereka sangat senang kalau ada cowok yang memperlakukan mereka sebagai perempuan—seperti bawain tas, bukain pintu, atau memegang tangannya ketika menyeberang.

Gemini
Biasanya cewek suka kejutan besar, tetapi Gemini sangat menghargai hal-hal kecil yang sederhana dan konsisten, seperti membelikan sarapan ketika mereka belum makan. Mereka juga sangat suka jika pasangan memiliki sense of humor yang bagus.

Cancer
Cancer suka pasangan yang mengerti dia dan bisa membaca pikirannya—yang tahu kapan harus melakukan A dan kapan harus melakukan B. Contohnya, mengajak jalan tanpa diminta, atau menyenangkan hati di waktu yang tepat.

Leo
Leo sangat menyukai surprise, misalnya dengan dibuatkan masakan oleh pasangan. Leo juga sangat menghargai kalau pasangannya minta maaf dan mengaku salah atas perbuatannya. Sebagai si Ratu Hutan, mereka sangat mencintai orang yang cukup bisa menekan ego untuk mengakui kesalahan dan belajar dari pengalaman.

Virgo
Virgo sangat suka jika cowok mendekatinya dengan usaha yang total. Mereka ingin melihat kesungguhan dan kesetiaan cowok, dan sejauh mana mereka mau berkorban demi si Virgo.

Libra
Makhluk yang romantis ini suka digombalin, dimanis-manisin, dipuja, dan dipuji. Dibawain bunga juga akan sangat mempan untuk Libra. Soalnya mereka menghargai usaha cowok yang tulus dan sabar.

Scorpio
Scorpio nggak mau diatur, tetapi mau dikasih tahu. Mereka akan senang jika pasangan memberikan alasan yang tepat dan logis dalam melarang atau membatasi mereka. Mereka juga akan mencintai pasangan yang membantu mereka menyelesaikan pekerjaan mereka.

Sagitarius
Sagitarius suka diperlakukan seperti princess, tidak dibiarkan capek atau lelah. Cewek ini suka sekali diatur dan terima beres. Contohnya si cowok yang merencanakan dan mereka tinggal terima jadi.


zodiac-dateZodiac Date: Kisah Kencan Kasih Tak Sampai yang ditulis oleh Acha Salim berisi pengalaman cintanya yang miris, penuh kejutan, dan diselingi kekonyolan. Tidak tanggung-tanggung, cewek dari 12 zodiak berbeda dikencaninya demi menemukan pasangan sejati.

sadar-ptpn
May 27, 2015

Setiap orang pasti memiliki kebiasaan buruk yang ingin dihilangkan, tetapi kebanyakan mengalami kesulitan untuk melakukannya. Karena itu, Adjie Silarus dalam bukunya yang berjudul Sadar Penuh Hadir Utuh, mengupas khusus soal mengubah kebiasaan.

Pada talkshow yang disiarkan di PTPN 99.6 FM Surakarta, 10 Mei 2015 lalu, ia berbagi trik untuk latihan membentuk kebiasaan baru. Pertama, pilih satu kegiatan baru yang bukan kebiasaan Anda—dan sangat mudah dilakukan. Misalnya, makan satu buah saat sarapan.

Kedua, pilih satu hal yang memicu Anda melakukan kegiatan baru, seperti untuk tidak pernah melewatkan sarapan. Ini otomatis akan “melekat” dengan kegiatan di langkah pertama. Ketiga, buatlah komitmen. Jika Anda punya target, mungkin Anda bisa sampaikan ke orang terdekat sehingga Anda memiliki tanggung jawab untuk melaksanakannya.

Keempat, tetapkan pengingat. Bisa dengan menempelkan post it atau memasang alarm. Kelima, fokus untuk mulai melakukan kebiasaan baru setiap hari. Jangan bayangkan bahwa kebiasaan baru itu sulit dilakukan. Misalnya untuk membiasakan lari pagi, bayangkan saya Anda memakai sepatu, pakaian lari, dan melangkah keluar pintu. Jangan bayangkan dulu proses berlari yang melelahkan.

Keenam, laporkan setiap hari. Baik Anda berhasil ataupun gagal, tetap laporkan perkembangan kebiasaan Anda kepada orang-orang yang Anda pilih pada langkah ketiga. Misalnya, hari ini Anda laporan telah berhasil makan satu buah saat sarapan. Kemudian keesokan paginya Anda laporkan bahwa Anda gagal karena kebetulan sedang teburu-buru ke kantor.

Dengan terbangunnya kebiasaan-kebiasaan baik, lambat laun kebiasaan buruk Anda pun bisa berkurang dengan sendirinya. Hidup Anda pun akan terasa lebih nyaman karena dikelilingi energi positif dari kebiasaan-kebiasaan baru yang menyegarkan.

sadar-solo
May 27, 2015

Teknologi memang awalnya hadir untuk memudahkan hidup kita. Tapi lambat laun, banyak yang terlalu bergantung pada teknologi hingga seolah-olah kecanduan. Pergi ke mana pun dan dengan siapa pun, tak bisa lepas dari gadget. Reuni dengan teman, misalnya, awalnya hanya foto-foto. Begitu foto diunggah ke media sosial, langsung sibuk dengan HP masing-masing.

 

sadar-solo

Teknologi memang awalnya hadir untuk memudahkan hidup kita. Tapi lambat laun, banyak yang terlalu bergantung pada teknologi hingga seolah-olah kecanduan. Pergi ke mana pun dan dengan siapa pun, tak bisa lepas dari gadget. Reuni dengan teman, misalnya, awalnya hanya foto-foto. Begitu foto diunggah ke media sosial, langsung sibuk dengan HP masing-masing.

Karena itulah, Adjie Silarus menyampaikan langkah-langkah untuk menjedakan diri dari teknologi dalam bukunya, Sadar Penuh Hadir Utuh. Pada meet and greet yang dihadirinya di Gramedia Selamet Riyadi Solo, 10 Mei 2015 lalu, ia menyatakan bahwa kini dunia maya seolah lebih berkuasa daripada dunia nyata.

Kita seakan terjebak dalam dunia internet sehingga raga kita hadir, tetapi pikiran kita mengembara entah ke mana. Yang merasakan efek ini tentu bukan kita, melainkan orang-orang terdekat kita. Sebagai praktisi mindfulness, Adjie menekankan pentingnya disconnect to connect. Artinya, sesekali kita perlu terputus dari internet untuk bisa terhubung dengan orang-orang terdekat.

Menghindari Kecanduan Teknologi

Berikut ini langkah-langkah yang Adjie sarankan untuk menghindari kecanduan teknologi.
1.    Cabut koneksi jaringan internet untuk sementara waktu.
2.    Alokasikan waktu terjadwal setiap harinya untuk lepas dari internet.
3.    Pergi ke suatu tempat tanpa koneksi internet.
4.    Berjalan-jalan menikmati alam.
5.    Tingalkan atau matikan gadget saat perlu fokus atau ketika bersosialisasi.
6.    Gunakan peranti lunak untuk mengeblok internet.
7.    Selang-seling antara terhubung dan tidak terhubung.
8.    Saat bekerja, bekerja. Saat tidak bekerja, jangan bekerja.

Bagaimana? Apakah Anda sudah siap untuk kembali ke dunia nyata dan hadir seutuhnya?

You can also sellect color codes via admin theme options

That is some options to demo for you.

X